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SAMI-X CORE Verteidigungscamp Training 03 – Grundlagen, Mehrere Angreifer & Szenarien
Robert Exl
- 25 Min.
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Darum geht’s
Willkommen zurück im SAMI-X Core im Camp Session #4, erneut aufgezeichnet bei unserem jährlichen Trainingscamp in Italien, 2024. Diese Sitzung wiederholt und baut auf Kernstärkungsübungen auf, um deine Ausdauer und Stabilität weiter zu verbessern. Mach dich bereit für ein weiteres fesselndes Workout, das die Grenzen deiner Kernfähigkeiten herausfordert!
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