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SAMI-X CORE Defense Training 01 – Grundlagen, Prinzipien, Pad Work
Peter Weckauf
- 35 Min.
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Darum geht’s
Lerne, dich effektiv mit SAMI-X Core Defense zu verteidigen.
SAMI-X CORE DEFENSE ist:
Die effektivsten und einfachsten verteidigungsbezogenen Techniken aus unseren Systemen
Unsere Haupttrainingsmethoden
Unsere theoretischen Methoden: Strategien, Karten
Wenige Techniken, einfach, aber an die Situation angepasst
Kampfsstrategie (wie man gegen mehrere kämpft - seitlich, von hinten - wenn frontal nicht funktioniert (Wie halte ich von der Seite, wie schlage ich am besten, was mache ich, wenn ich hinter ihm bin usw.)
Einbeziehung von Kleidung in den Kampf
Du kannst diese Online-Klasse mit oder ohne Partner üben.
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