SAMI-X Panantukan Camp Training 03 – Sinawali Hands & Crash Elbow

Erlebe eine Trainingseinheit aus unserem Latisana Camp 2026 in Italien und mach von überall aus mit. In dieser geführten Panantukan-Klasse konzentrieren wir uns auf eine einfache, aber äußerst effektive Kombination, die den Forearm Strike oder Forearm Block zusammen mit dem Crash Elbow, allgemein bekannt als Sinawali Hands, verwendet.

Die Drills sind progressiv strukturiert, um Koordination, Timing, Distanzmanagement und fließende Übergänge zu entwickeln. Praktische Anwendungen sind enthalten, um dir zu helfen, zu verstehen, wie diese Bewegungen über isoliertes Training hinaus genutzt werden können.

Diese Sitzung ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet, die ihre Grundlagen schärfen möchten.

Training Fokus:

• Sinawali Hands Grundlagen

• Forearm Strikes und Forearm Blocks

• Crash Elbow

• Koordination und Timing

• Partner Drills

• Praktische Anwendungen

• Echte Camp-Trainingsatmosphäre

Trainiere mit und erlebe ein Stück des Latisana Camps von überall auf der Welt.