Panantukan in 12 Wochen
Von der Kampfstellung bis zur freien Anwendung – Woche für Woche.
- 12 WochenDauer
- 1 pro Wocheneue Einheit alle 7 Tage
- Full · SingleMembership
12 Wochen, ein roter Faden
Zwölf Wochen, die dich von einer stabilen Kampfstellung bis zur freien Anwendung des SAMI-X Panantukan Combat System führen. Jede Woche öffnet sieben Tage nach der vorigen und baut auf ihr auf: Schlagtechniken, aktive Hände, Winkel, Abwehr, tiefe Angriffe und Nahdistanz. Du trainierst zu Hause in deinem Tempo – wenn du pausierst, bleibt die Uhr stehen.
- Eine Woche nach der anderenJede Woche öffnet sieben Tage nach der vorigen und baut auf ihr auf.
- In deinem TempoWenn du pausierst, bleibt die Uhr stehen. Kein Stoff geht verloren.
- Im Browser und in der AppDasselbe Konto, derselbe Stand – am Laptop wie am Handy.
Was dich erwartet
- Woche 1Sofort offen
Kampfgrundlagen
- Woche 2Öffnet später
Grundlegende Boxtechniken
- Woche 3Öffnet später
Panantukan-Schlagtechniken
- Woche 4Öffnet später
Aktive Hände
- Woche 5Öffnet später
Winkel & Bewegung
- Woche 6Öffnet später
Grundlagen der Abwehr
- Woche 7Öffnet später
Hände & tiefe Angriffe
- Woche 8Öffnet später
Nahdistanz
- Woche 9Öffnet später
Lücken schaffen
- Woche 10Öffnet später
Kombinationstraining
- Woche 11Öffnet später
Reaktion & virtueller Gegner
- Woche 12Öffnet später
Integration
Peter Weckauf
Peter Weckauf hat die SAMI Combat Systems entwickelt.
- Entwickelt die SAMI Combat Systems seit 2001
- Ausbildung von Polizei & Spezialeinheiten in 50+ Ländern
- Österreichisches Cobra, WEGA, Bahrain Royal Guard, Spanisches GEO
Weiter bis zur Prüfung
Im Online-Kurs „Panantukan - Level 1“ reichst du deine Aufgaben ein und legst die Prüfung per Video ab.
Was passiert, wenn ich eine Woche verpasse?
Nichts. Pausiere das Programm, dann bleibt die Uhr stehen. Du machst dort weiter, wo du aufgehört hast.
Kann ich mit der Single Membership teilnehmen?
Ja. Panantukan in 12 Wochen ist in der Single Membership (Panantukan) und in der Full Membership enthalten.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Woche 1 beginnt bei den Grundlagen: Kampfgrundlagen. Bequeme Kleidung und etwas Platz reichen für den Start.
Was ist der Unterschied zu einem Online-Kurs?
Ein Programm gibt dir den Takt vor: jede Woche eine neue Einheit. Im Online-Kurs lernst du ein Level in deinem Tempo, mit Aufgaben, Feedback und Prüfung.
Woche 1 wartet
Kampfgrundlagen: sofort offen, sobald du startest.